Kompres dahi dengan kain lembab suam-suam kuku

Memakai selimut, tapi tidak berlebihan.

Berkegiatan fisik adekuat, yaitu 30 menit jalan santai atau olahraga dengan intensitas ringan hingga sedang.

Tidur yang cukup

Itulah penjelasan dari meriang, penyebab dan cara mengatasinya. Jika gejala meriang sudah disertai demam tinggi, sulit bernafas, kejang, kebingungan, leher kaku, hingga peradangan atau pembengkakan di bagian tubuh, maka segeralah konsultasi dengan dokter. ***