Fenomena Ketindihan saat Tidur, Sleep Paralysis atau Beneran Mistis?
RIAU24.COM - Pernahkah mengalami, sedang enak-enaknya tidur mendadak terbangun tapi sama sekali tidak bisa menggerakkan tubuh? Orang awam menyebut fenomena 'mistis' ini dengan istilah ketindihan jin, yang lantas dijelaskan oleh ilmu pengetahuan sebagai sleep paralysis.
Baca juga: 5 Cara Ini Bantu Turunkan Kadar Gula Darah
"Jadi waktu otot relaksasi maksimal, kita bangun makanya kita ngga bisa gerak. Kadang dibarengi dengan halusinasi," jelas dr Daniel saat ditemui detikcom di Tangerang, Kamis (19/9/2024).
Menurut dr Daniel, sleep paralysis relatif tidak berbahaya. Kalaupun disebut sebagai penyakit, kondisi ini digolongkan sebagai gangguan tidur parasomnia.
"Biasanya mengganggu aktivitas sehari-hari karena konsentrasinya terganggu, kualitas tidurnya terganggu," jelas dr Daniel.