Gejala rhabdomyolisis dapat meliputi nyeri otot; kelemahan yang signifikan; urine berwarna gelap dan keruh; dan, dalam kasus yang parah, produksi urine berkurang atau tidak ada sama sekali.

Pasien umumnya pulih ketika mereka mendapatkan perawatan yang tepat, tetapi kondisi tersebut dapat menyebabkan kematian dalam kasus yang jarang terjadi. Untuk itu sangat penting untuk mengenali batas fisik, dan tidak memaksakan diri jika intensitas olahraga sudah berlebihan.

"Berolahraga itu penting, tetapi untuk melakukannya dengan aman, kita harus menggunakan praktik latihan yang aman: Minum banyak cairan, hindari tempat yang panas, lakukan peningkatan intensitas latihan secara bertahap, dan istirahat," tegas Dr Nobakht. ***