Sekitar setengah dari peserta mengatakan mereka biasa membaca berita saat di toilet. Sebanyak 44 persen menggunakan media sosial, dan 30 persen lainnya mengirim email atau SMS.

Beberapa responden bahkan mengaku menghabiskan waktu lebih dari enam menit di toilet setiap kali kunjungan. Banyak di antara mereka merasa durasi tersebut bertambah karena keasyikan bermain ponsel.

Dikutip dari ScienceAlert, survei kecil seperti ini hanya dapat menunjukkan korelasi dan kemungkinan faktor risiko. Masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk melihat kaitan antara bermain ponsel dan risiko ambeien.

Meskipun ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan ambeien, para ilmuwan umumnya menyebut mengejan berlebihan, durasi buang air besar yang terlalu lama, atau frekuensi buang air besar yang terlalu sering sebagai penyebab utamanya.

Beberapa penelitian juga menunjukkan, duduk terlalu lama, terutama di toilet, bisa menjadi faktor pemicu. Kebiasaan ini dapat melemahkan dan melebarkan pembuluh darah di sekitar anus dan rektum.

Akibatnya, beberapa dokter menyarankan agar kita tidak menghabiskan waktu lebih dari 10 menit di toilet. Tetapi, ahli lain menyarankan untuk tidak menghabiskan waktu lebih dari 3 menit.