RIAU24.COM - Serangan jantung terjadi ketika aliran darah melalui arteri ke jantung terhambat atau bahkan tersumbat sama sekali. Gaya hidup serta pola makan yang tidak sehat paling besar kontribusinya pada peningkatan risiko.
Bicara tentang risiko, hampir semua makanan enak punya kontribusi terhadap peningkatan risiko serangan jantung. Pasalnya rasa enak tersebut umumnya berasal dari bahan-bahan yang tidak ramah jantung terutama gula, garam, dan lemak tidak sehat.

Apakah berarti harus dihindari sama sekali? Bagi individu yang sehat dengan sistem metabolisme yang masih normal, paling bijak adalah memperhatikan porsinya agar tidak berlebihan. Selebihnya, tubuh punya mekanisme untuk memulihkan keseimbangan.

7 Makanan yang Bisa Memicu Serangan Jantung

Jika tidak dikontrol, makanan berikut ini bisa menjadi salah satu faktor yang meningkatkan risiko serangan jantung atau masalah kardiovaskular lainnya termasuk stroke.

1. Goreng-gorengan