Menu

Pakar Harvard Bongkar Efek Rutin Minum Teh, Betulan Baik untuk Kesehatan?

Devi 8 Sep 2025, 14:58
Pakar Harvard Bongkar Efek Rutin Minum Teh, Betulan Baik untuk Kesehatan?
Pakar Harvard Bongkar Efek Rutin Minum Teh, Betulan Baik untuk Kesehatan?
Sebagian besar penelitian tentang teh, bahkan yang berskala besar, bersifat observasional, artinya menilai hubungan antara konsumsi teh dan kesehatan. Belum tentu hubungan sebab-akibat.

"Namun, arah penelitian secara keseluruhan menunjukkan potensi manfaat," kata Dr Hu.

"Misalnya, katekin dalam teh hijau memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi yang tinggi pada model hewan dan penelitian tabung reaksi. Polifenol seperti quercetin dalam teh hitam memiliki efek anti-inflamasi yang serupa."

Halaman: 345Lihat Semua