Inilah Waktu Terbaik Minum Madu? Ini Jawabannya
Inilah Waktu Terbaik Minum Madu? Ini Jawabannya
RIAU24.COM - Madu dikenal sebagai salah satu bahan alami yang kaya manfaat. Tak heran jika banyak orang yang tertarik mengonsumsinya.
Namun, mungkin banyak orang yang bertanya-tanya kapan sebenarnya waktu terbaik untuk minum madu? Apakah lebih baik di pagi hari, malam hari? atau waktu lainnya?
Manfaat Minum Madu
Madu menawarkan beberapa manfaat kesehatan. Berikut waktu-waktu minum madu serta manfaatnya.
Baca juga: Hati-Hati Bila Muncul Gejala Ini Saat Olahraga, Langsung Setop Jika Tak Ingin Alami Nasib Ini
1. Manfaat Minum Madu Pagi Hari
Madu yang dicampur dengan segelas air hangat bisa memberikan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Dikutip dari laman Very Well Health, madu adalah karbohidrat yang terdiri dari fruktosa dan glukosa. Keduanya merupakan gula sederhana yang bisa digunakan tubuh sebagai sumber energi.
