Madu bisa dikonsumsi kapan saja. Jika ingin menambah energi mungkin lebih baik meminumnya di pagi hari atau bisa juga di sore hari jika merasa lesu. Beberapa orang juga minum madu sebelum tidur untuk menenangkan perut yang sakit atau meredakan batuk.

"Air dengan sedikit madu juga bisa menjadi alternatif yang lebih sehat daripada minuman kopi yang mengandung gula. Namun, hanya sedikit bukti yang menunjukkan bahwa minum air madu di pagi hari lebih baik daripada mengonsumsinya di waktu lain," kata dewan ahli medis, Allison Herries. ***