4. Manfaat Madu saat Sakit

Madu kaya akan antioksidan dan zat antibakteri yang membantu sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi karena bakteri, jamur, hingga virus. Kaya akan khasiat antibakteri yang ampuh, madu bisa meredakan sakit tenggorokan dan meredakan batuk.

Dikutip dari laman Healthline, sebuah tinjauan terhadap beberapa penelitian tentang madu dan batuk pada anak menemukan bahwa madu tampak lebih efektif dibandingkan dengan difenhidramin untuk mengatasi gejala batuk.

Madu juga bisa membantu mengurangi durasi batuk. Kendati demikian, jangan memberikan madu untuk anak di bawah 1 tahun karena risiko botulisme.

Dikutip dari laman Vinmec, madu juga merupakan antiinflamasi alami. Satu sendok madu yang dicampur air hangat bisa meminimalkan iritasi tenggorokan.

Kapan Waktu Terbaik?