Menu

Jangan Kebanyakan Makan Ini, Jika Tak Ingin Kena Penyakit Gula

Devi 17 Nov 2025, 10:54
Jangan Kebanyakan Makan Ini, Jika Tak Ingin Kena Penyakit Gula
Jangan Kebanyakan Makan Ini, Jika Tak Ingin Kena Penyakit Gula

RIAU24.COM - Adanya pergeseran gaya hidup yang cukup besar di kalangan anak muda membuat banyak Generasi Z (Gen Z) terserang penyakit diabetes melitus.

Sebagai informasi, diabetes melitus merupakan salah penyakit kronis yang kini mulai banyak dialami oleh anak muda. Jika dulunya jenis diabetes yang banyak dialami adalah tipe 1 (yang dipengaruhi genetik dan autoimun), kini mulai banyak kasus diabetes tipe 2 (yang dipengaruhi gaya hidup) dialami anak muda. Hal ini menunjukkan


Hal tersebut dibenarkan oleh spesialis penyakit dalam dr Dicky Lavenus Tahapary, SpPD-KEMD, PhD, FINASIM. Salah satu faktor yang besar adalah pola makan tinggi karbohidrat serta rendahnya aktivitas fisik.

"Misalkan banyak konsumsi makanan-makanan, processed food, ultra processed food dan tinggi karbohidrat, tinggi lemak, ditambah olahraganya kurang, banyak konsumsi minuman-minuman berpemanis dan lain sebagainya," ujar dr Dicky ketika ditemui di acara #Hands4Diabetes, di Jakarta Selatan, Minggu, 16 November 2025 seperti dilansir dari DetikHealth.

dr Dicky mengungkapkan kebiasaan konsumsi karbohidrat tinggi di sisi lain juga meningkatkan risiko obesitas. Kondisi obesitas dapat meningkatkan risiko diabetes.

Halaman: 12Lihat Semua