Sebaliknya, individu yang kurang gerak (sedentary) mengalami penumpukan protein tau di otak yang lebih cepat, serta penurunan kognisi dan fungsi harian yang lebih pesat. Protein tau dikenal sebagai penanda utama progresivitas penyakit Alzheimer.

Dr Reisa Sperling, seorang ahli saraf dan rekan penulis studi dari Mass General Brigham, menyatakan bahwa data dari studi ini telah membantu memahami pentingnya aktivitas fisik untuk menjaga kesehatan otak.

"Temuan ini menunjukkan kepada kita bahwa mungkin untuk membangun ketahanan kognitif dan resistensi terhadap patologi tau dalam kondisi pralinik penyakit Alzheimer," kata Dr Sperling. ***