Ini 5 Manfaat Bengkuang untuk Kesehatan Tubuh yang Teruji Khasiatnya

RIAU24.COM - Manfaat bengkuang untuk kesehatan tubuh telah terbukti khasiatnya berdasarkan uji klinis. Hal tersebut tentu menjadi kabar baik bagi Anda yang suka mengkonsumsi bengkuang. 

Selain memiliki banyak manfaat, bengkuang adalah salah satu jenis buah umbi-umbi yang cukup populer di Indonesia. 

Tak jarang juga bengkuang kerap menjadi diolah menjadi berbagai jenis makanan hingga bahan alami untuk berbagai produk kecantikan. 

Selain mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan, bengkuang juga salah satu makanan yang sangat mudah didapatkan di pasaran. 

Manfaat bengkuang berasal dari banyak kandungan nutrisi di dalamnya. Bengkuang juga mengandung banyak mineral dan berbagai gizi lain yang diperlukan oleh tubuh. 

Melansir dari Healthline, terdapat beberapa manfaat bengkuang bagi kesehatan yang menarik untuk diketahui.