Sering Lapar Usai Minum Kopi? Ternyata Ini Penyebabnya!

Ketika tubuh sudah selesai membakar kalori dari kandungan kafein yang ada, secara alami tubuh membutuhkan asupan energi yang baru. 

Hal ini menyebabkan orang-orang lebih semangat untuk makan.

Ada juga kopi yang justru mengurangi rasa lapar. 

Salah satunya kopi tanpa kafein atau decaf ini memang terkenal dapat mengurangi rasa lapar. Makanya banyak orang yang minum kopi tanpa kafein saat diet. 

Karena kopi hitam kalorinya hanya 2 kalori saja per cangkir, jika diminum tanpa pemanis.

Jadi kopi tanpa kafein ini memang tidak memberikan efek lapar. Sementara kopi hitam mengandung asam klorogenat yang membantu menurunkan berat badan.