Terungkap! Waktu Paling Tepat Minum Teh Hijau agar Manfaatnya Maksimal

RIAU24.COM - Teh hijau banyak dikonsumsi pelaku hidup sehat. Agar manfaat kesehatannya terserap maksimal, perhatikan waktu paling tepat minum teh hijau ini.

Teh hijau terkenal dengan segudang manfaat sehatnya. 

Sejak ribuan tahun lalu, teh hijau bahkan sudah populer sebagai obat tradisional di China dan Jepang. Teh hijau tinggi kandungan antioksidan, terutama polifenol.

Dilansir dari WebMD, secara tradisional teh hijau di China dan India digunakan untuk mengontrol perdarahan, masalah pencernaan, dan mengatur suhu tubuh.

Kemudian di dunia modern, teh hijau terbukti mampu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dan mencegah stroke.

Sebenarnya, Anda bisa minum teh hijau kapan pun. Hanya saja, Anda bisa panen manfaat lebih banyak jika waktu minum teh hijau tepat. Kapan saja?