Olahraga Bikin Kulit Tetap Glowing Meski Sering Kena Polusi, Begini Kata Dokter

Namun yang tak ketinggalan, yakni rutin berolahraga. Pasalnya sebagaimana dijelaskan oleh dr Laschya, aktivitas olahraga dapat meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh, yang nantinya berfungsi menjaga kualitas kulit.

"Manfaat olahraga untuk kulit itu kan supaya bisa meningkatkan produksi kolagen dari tubuh," beber dr Laschya.

"Ketika kolagen kita meningkat otomatis itu akan berperan dalam menjaga elastisitas kulit, membuat kulit menjadi tetap lembab, dan mempertahankan kekencangan kulit. Yang harus dipastikan adalah ketika kita olahraga jangan lupa sunscreen-nya," pungkasnya. ***