6 Rahasia Umur Panjang Ala Warga 'Blue Zone 2.0', Usianya Sampai 100 Tahun

Sembilan prinsip itulah yang diimplementasikan pemerintah Singapura ke dalam kebijakannya, sehingga mendorong orang-orang di negara tersebut untuk bisa hidup sehat dan berumur panjang.

Berikut adalah beberapa cara Singapura mendorong penduduknya untuk hidup lebih sehat melalui kebijakan yang ada.

1. Berjalan kaki ketimbang berkendara
Sebagian besar warga Singapura memilih berjalan kaki untuk bepergian ketimbang menggunakan kendaraan pribadi. Namun, hal ini cenderung dilakukan karena kebutuhan dan bukan untuk tujuan olahraga.

Buettner menjelaskan pemerintah Singapura mengenakan pajak pada mobil, bensin, dan penggunaan jalan raya, serta meningkatkan fasilitas jalan kaki, bersepeda, dan transportasi umum.

"Itu bukan sekadar kebetulan, itu perencanaan yang sangat bagus. Sebagai hasilnya, Anda membuat orang-orang keluar dari belakang kemudi dan berdiri," tutur Buettner.