Memicu hipotensi atau tekanan darah rendah jika dikonsumsi dengan obat penurun hipertensi

Berapa Takaran Minum Jahe Per Hari?

Dikutip dari UCLA Health, jahe sebenarnya aman dikonsumsi setiap hari. Hanya saja, porsinya tetap harus dibatasi. Para ahli menganjurkan untuk membatasi konsumsi jahe sebanyak 3-4 gram dalam sehari. Aturan ini berlaku untuk individu yang normal atau tidak memiliki kondisi medis tertentu.

Sedangkan untuk ibu hamil, disarankan agar tidak mengonsumsi lebih dari 1 gram jahe per hari. Secara rinci, jumlah ini setara dengan: