Sawo juga kaya akan vitamin B kompleks, seperti thiamin (B1), riboflavin (B2), niasin (B3), asam pantotenat (B5), piridoksin (B6), dan folat (B9).

Meski sawo bernutrisi dan punya manfaat untuk kesehatan, mengonsumsinya secara berlebihan dapat menimbulkan efek negatif pada tubuh. Sawo juga bisa berdampak buruk bagi orang dengan kondisi tertentu.

Berikut penjelasan efek samping yang bisa terjadi akibat berlebihan makan sawo.

1. Memicu Masalah Pencernaan