Ilmuwan Harvard Ungkap Makanan yang Bisa Bikin Mati Muda, Ini Daftarnya
Ilmuwan Harvard Ungkap Makanan yang Bisa Bikin Mati Muda, Ini Daftarnya
Daftar makanan ultra-proses berisiko mati muda
Pakar gizi telah lama memperingatkan terhadap soda manis dan daging olahan. Terlalu banyak gula tambahan yang terdapat dalam makanan ultra-proses dapat menyebabkan peradangan kronis pada jantung dan pembuluh darah serta meningkatkan risiko diabetes.
Baca juga: Indonesia Jangan Cuma Jadi Pasar Terapi Gen Dunia, Kepala BPOM: Saatnya Jadi Pemain Utama
Beberapa makanan ultra-proses yang harus dihindari antara lain:
- Sereal manis tinggi gula
- Soda
