RIAU24.COM - Kunyit dan jahe sering dijadikan sebagai minuman tradisional atau jamu untuk menjaga kesehatan tubuh. Dua rempah ini bisa diolah menjadi minuman hangat ataupun dingin untuk mendapatkan manfaatnya.
Dikutip dari Very Well Health dan Healthline, ahli gizi di Rutgers University Stephani Johnson, DCN RDN mengatakan jamu yang dibuat dari bahan-bahan alami memang menyimpan banyak nutrisi dan memberikan manfaat kesehatan.

Manfaatnya sangat luas. Selain mengoptimalkan sistem kekebalan tubuh , jamu dapat membantu pencernaan, mengatasi mual, dan peradangan, serta berbagai manfaat lainnya.

Namun, perlu diingat, meskipun campuran kunyit dan jahe menyimpan banyak manfaat bagi tubuh, seseorang tetap wajib memerhatikan porsinya. Pasalnya, minum jamu secara berlebihan tentu akan mendapatkan efek samping.