RIAU24.COM - Blewah merupakan salah satu buah yang identik dengan bulan Ramadan. Buah ini kerap dikonsumsi sebagai takjil saat berbuka puasa.
Selain menyegarkan, buah blewah memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, mulai dari mencegah dehidrasi, mendukung fungsi pencernaan, hingga meningkatkan kesehatan kulit.

Dikutip dari Medical News Today, berikut sederet manfaat buah blewah yang sayang untuk dilewatkan.

1. Melancarkan Pencernaan

Blewah memiliki kandungan air dan serat yang sangat tinggi. Asupan air dan serat dapat membantu mencegah sembelit, serta mendukung kesehatan saluran pencernaan.

2. Menjaga Kesehatan Mata