Letakkan oatmeal di bawah air mengalir saat bak mandi terisi penuh. Pastikan airnya hangat, tidak terlalu panas atau dingin.

4. Air Hangat

Mandi atau berendam dengan air hangat juga membantu meredakan gatal akibat biduran. Saat mandi, jangan gosok kulit dengan waslap. Cukup gunakan tangan saat membersihkan tubuh dengan sabun.

5. Teh Hijau

Teh hijau bisa membantu mengurangi peradangan dan menenangkan kulit. Kandungan katekinnya merupakan antioksdan yang bisa meredakan gatal dan iritasi.

Cukup seduh secangkir teh hijau dan biarkan hingga dingin. Coba aplikasikan ke area kecil terlebih dahulu untuk memastikan tidak ada reaksi alergi.