4. Rutin berolahraga 

5. Memantau siklus menstruasi secara teratur 

6. Melakukan pemeriksaan kesehatan reproduksi secara berkala 

“Selama kista ditangani dengan baik, insya Allah tidak berbahaya,” kata dr. Rizki. 

“Yang penting, kita peka terhadap kondisi tubuh dan tidak ragu untuk memeriksakan diri bila ada gejala yang mencurigakan," pesannya.