Untuk itu, dr Vito mengimbau masyarakat tetap menjaga pola hidup sehat selama liburan. Ia menyarankan agar tetap makan dalam porsi wajar, rutin berolahraga meskipun ringan, dan tidak bermalas-malasan.

"Silakan menikmati daging dan berlibur, tapi jangan abaikan sinyal dari tubuh," katanya.***