Cara Sederhana yang Bikin Panjang Umur, Bisa Dilakukan Setiap Hari Lho...
Cara Sederhana yang Bikin Panjang Umur, Bisa Dilakukan Setiap Hari Lho...
"Tampaknya penuaan hampir tiga tahun dihilangkan dengan suplementasi vitamin D," sambungnya.
Meskipun temuan tersebut menunjukkan adanya hubungan antara penuaan biologis dan suplementasi vitamin D, Manson mengatakan diperlukan penelitian lebih lanjut. Pada titik ini, ia tidak menganjurkan penggunaan suplementasi vitamin D secara universal hanya untuk tujuan memperlambat pemendekan telomer, yang merupakan salah satu proses biologis penuaan.
Kelompok berisiko tinggi, seperti mereka yang berusia 75 tahun ke atas atau mereka yang menderita osteoporosis atau yang jarang terpapar sinar matahari, dapat memperoleh manfaat dari suplementasi vitamin D.***
Baca juga: Hati-Hati Bila Muncul Gejala Ini Saat Olahraga, Langsung Setop Jika Tak Ingin Alami Nasib Ini