Makan Buah Kiwi Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak, Tertarik Mencoba?

Devi • 18 Jun 2025, 19:38

Oatmeal mengandung melatonin yang membantu tidur. Serat dan proteinnya secara signifikan memberi rasa kenyang, serta magnesiumnya membuat otot rileks. ***

Baca juga: Spanyol Selidiki Wabah Demam Babi, Diduga Berasal dari Kebocoran Laboratorium

Halaman: 45Lihat Semua

BERITA TERKAIT

Tahukah Anda, Inilah 6 Buah yang Bisa Bikin Ginjal Makin Sehat Kesehatan - 08 Dec 2025, 13:12

Inovasi utama dan kemungkinan masa depan/ Cell Reports Physical Science (2025), Wikimedia Commons

Studi: Bakteri Hasil Rekayasa Genetika Mengubah Glukosa Menjadi Pemanis yang Lebih Sehat Kesehatan - 16 Dec 2025, 13:55

Kemenkes Pasang Starlink untuk Faskes di Daerah yang Terdampak Bencana Sumatera Kesehatan - 08 Dec 2025, 13:02

Studi: Uban di Rambut Kemungkinan Sedang Memberi Tahu Sesuatu Tentang Kesehatan Anda Kesehatan - 16 Dec 2025, 13:50

Hati-Hati Bila Muncul Gejala Ini Saat Olahraga, Langsung Setop Jika Tak Ingin Alami Nasib Ini Kesehatan - 11 Dec 2025, 18:52

Menu

Makan Buah Kiwi Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak, Tertarik Mencoba?

BERITA TERKAIT