Menu
Rokan Hilir Kampar Indragiri Hilir Pelalawan Indragiri Hulu Siak Pekanbaru Kuantan Singingi Rokan Hulu Riau Meranti Bengkalis

Deretan Olahraga Simpel Lenyapkan Perut Buncit Sambil Rebahan

Devi • 30 Aug 2025, 15:08
Deretan Olahraga Simpel Lenyapkan Perut Buncit Sambil Rebahan
Deretan Olahraga Simpel Lenyapkan Perut Buncit Sambil Rebahan
  • Lanjutkan bergantian sisi dengan gerakan mengayuh.
    • Baca juga: Tahukah Anda, Inilah 3 Minuman yang Membantu Membakar Lemak di Perut

    4. Scissor Kicks

    Baca juga: Warganet Pertanyakan Kandungan 'Matcha Infus', Dokter Soroti Hal Ini
    Scissor Kicks melibatkan otot inti, perut bagian bawah dan kaki.

    Sambungan berita: Caranya cukup mudah, yaitu
    Olahraga Di Rumah Perut Buncit Latihan Sambil Rebahan Leg Raises Glute Bridges Bicycle Crunches
    Halaman: 789Lihat Semua
    BERITA TERKAIT