RIAU24.COM - SIAK – Menjaga kesehatan jantung bukan perkara menunggu usia senja. Justru sejak usia produktif, setiap orang perlu mulai peduli terhadap kondisi tubuhnya, menjaga pola hidup, dan tidak mengabaikan pemeriksaan kesehatan. Sebab, penyakit jantung bisa datang tanpa mengenal usia.

Pesan penting itu disampaikan Bupati Siak Afni Zulkifli saat menghadiri Senam Jantung Sehat dalam rangka memperingati Hari Ulang Tahun (HUT) ke-45 Yayasan Jantung Indonesia (YJI) di Balairung Datuk Empat Suku, Kompleks Rumah Rakyat Abdi Praja, Minggu (15/11/2026).

Mengusung tema "Menjaga Detak Masa Depan Negeri", kegiatan tersebut dilaksanakan secara serentak di seluruh Indonesia melalui Zoom Meeting, termasuk oleh YJI Cabang Kabupaten Siak.

Di hadapan para peserta, Afni tidak hanya mengajak masyarakat menjaga kesehatan melalui olahraga, tetapi juga membagikan pengalaman pribadi keluarganya. Sebuah pengalaman yang menjadi pengingat bahwa penyakit jantung bukan ancaman yang hanya menghampiri mereka yang sudah lanjut usia.

Ia menceritakan bagaimana suaminya harus menjalani operasi bypass setelah diketahui terdapat tiga pembuluh darah jantung yang mengalami penyumbatan.

Pengalaman tersebut menjadi pelajaran berharga bahwa seseorang yang masih berada dalam usia produktif sekalipun tidak boleh merasa aman dari risiko penyakit jantung.

"Jantung bukan hanya menyasar kepada orang-orang yang merokok ataupun orang tua. Kita harus memahami bahwa penyakit jantung juga bisa menyerang mereka yang masih berusia produktif," ujarnya.

Afni juga mengingatkan masyarakat agar tidak mengabaikan faktor keturunan atau genetik. Menurutnya, menjaga kesehatan jantung membutuhkan perhatian berkelanjutan, mulai dari mengatur pola makan, mengontrol kolesterol, menerapkan pola hidup sehat hingga melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.

Ia mencontohkan, meskipun suaminya telah menjalani operasi, menerapkan pola hidup sehat, dan rutin mengonsumsi obat, kadar kolesterolnya masih tinggi karena faktor genetik.

"Meskipun beliau sudah operasi, hidup sehat, dan terus minum obat, kolesterolnya masih tinggi karena faktor genetik," ungkapnya.

Melalui pengalaman itu, Afni berharap masyarakat semakin memahami pentingnya deteksi dini. Jangan menunggu tubuh memberikan tanda-tanda sakit untuk mulai peduli terhadap kesehatan.

Baginya, menjaga kesehatan bukan hanya tanggung jawab pribadi, tetapi juga bentuk kasih sayang kepada keluarga. Sebab, keluarga membutuhkan kita untuk tetap sehat dan hadir dalam perjalanan hidup bersama.

Sementara itu, Ketua YJI Cabang Kabupaten Siak, Siti Sarifah, menyampaikan rasa syukur dan apresiasi atas antusiasme masyarakat dalam memeriahkan peringatan HUT ke-45 YJI tersebut.

Ia mengatakan, semangat peserta sudah terlihat sejak pagi. Bahkan, sejumlah peserta datang dari berbagai kecamatan untuk mengikuti senam jantung sehat yang dimulai sejak pukul 06.00 WIB.

"Alhamdulillah, hari ini kita bisa bersama-sama melaksanakan kegiatan senam jantung sehat secara serentak se-Indonesia. Kami mengucapkan terima kasih kepada Ibu Bupati dan Bapak Wakil Bupati yang telah berkenan hadir dan memberikan dukungan," kata Siti Sarifah.

Menurutnya, kegiatan tersebut tidak hanya diikuti pengurus dan anggota YJI, tetapi juga melibatkan berbagai organisasi perempuan yang tergabung dalam Gabungan Organisasi Wanita (GOW) Kabupaten Siak, PKK, serta sejumlah organisasi kemasyarakatan lainnya.

Kebersamaan itu menjadi gambaran bahwa upaya membangun masyarakat sehat membutuhkan keterlibatan banyak pihak. Tidak cukup hanya melalui imbauan, tetapi harus diwujudkan dengan kegiatan nyata yang mengajak masyarakat bergerak dan peduli terhadap kesehatannya.

Selain senam bersama, panitia juga menyediakan pemeriksaan kesehatan gratis melalui tim medis. Kegiatan turut dirangkai dengan pengumpulan donasi untuk pelaksanaan bakti sosial berupa santunan kepada anak yatim.

Siti Sarifah menegaskan, YJI merupakan organisasi yang terbuka bagi seluruh lapisan masyarakat. Ia berharap semakin banyak masyarakat, komunitas, dan organisasi yang bergabung dalam gerakan edukasi serta promosi kesehatan jantung.

"YJI adalah milik kita semua. Melalui kegiatan ini, mudah-mudahan menjadi penyemangat bagi program-program YJI ke depan dan semakin banyak masyarakat yang ikut terlibat menjaga kesehatan jantung," harapnya.

Ia juga menyampaikan terima kasih kepada para donatur dan seluruh pihak yang telah memberikan dukungan, termasuk dalam menyediakan berbagai hadiah untuk menambah semarak kegiatan.

Peringatan HUT ke-45 YJI di Kabupaten Siak ini menjadi lebih dari sekadar kegiatan olahraga bersama. Ada pesan kepedulian, kebersamaan, dan pengingat bahwa kesehatan merupakan investasi berharga untuk masa depan.

Sebab, di balik setiap detak jantung, ada harapan keluarga, ada orang-orang tercinta yang menunggu, dan ada banyak impian yang ingin terus diwujudkan.

Menjaga jantung tetap sehat bukan hanya tentang memperpanjang usia, tetapi juga tentang menjaga kesempatan untuk terus hidup, berkarya, dan membahagiakan orang-orang yang kita cintai.(Lin)