Pertama, otak bisa terganggu kalau meletakkan ponsel dekat kepala saat tidur. Menurut World Health Organization (WHO) menyebut radiasi ponsel bisa memengaruhi susunan saraf manusia sehingga bisa menyebabkan kanker atau tumor. 

zxc2

Kedua membuat sulit tidur. Setiap gadget memancarkan cahaya biru yang ternyata bisa menghambat produksi hormon melatonin. Hormon melatonin ini berfungsi mengatur tidur. Kalau terkena cahaya biru itu, membuat tubuh berpikir seolah masih siang, makanya sulit tidur.