Jangan Asal Pilih, Ternyata Warna Ruangan Bisa Mempengaruhi Mood dan Kualitas Tidur Anda

RIAU24.COM - PEMILIHAN warna cat kamar tidur biasanya tergantung selera dan minat pribadi masing-masing individu terhadap warna tertentu. Namun secara psikologis, pemilihan warna kamar tidur dapat memengaruhi kemampuan kita untuk tidur nyenyak di malam hari. Warna-warna tertentu bisa membuat kita lebih tenang sementara warna lain akan merangsang pemikiran dan membuat kita tetap terjaga.

Pada umumnya, pilihlah warna redup pada dinding kamar tidur. Ada beberapa warna yang bisa membantu kita tidur lebih nyenyak diantaranya;

1. Biru

Biru dikatakan warna terbaik untuk kamar tidur. Bukan hanya karena itu adalah warna yang 'aman', tetapi sebuah penelitian pada tahun 2018 juga menemukan bahwa itu dapat memberikan efek menenangkan pada otak manusia.

2. Hijau

Warna hijau mengingatkan kita pada alam dan pada saat yang sama membangkitkan rasa tenang, harmonis dan segar.