Depresi Kehilangan Pekerjaan Karena Pandemi? Coba Dengan Empat Cara Ini...

Ingat juga bahwa kita adalah manusia biasa yang pasti akan merasa terancam dan sedih ketika terjebak dalam suatu situasi. Yang terbaik adalah tenang, lebih dekat dengan Tuhan untuk meminta bimbingan dari-Nya.

2. Bangkit dari kesedihan

Kesedihan adalah hal yang wajar ketika sesuatu yang tidak diharapkan terjadi tetapi yakinlah bahwa kesedihan tidak akan bertahan lama dan akan tergantikan oleh kegembiraan.

Jadikanlah kesedihan itu agar Anda bangkit kembali karena itulah satu-satunya cara untuk mengatasi semua masalah dan beban yang dihadapi.

3. Jangan memikirkan hal-hal yang belum terjadi

Kesedihan dan kecemasan kami saat dipecat karena kami terlalu memikirkan apa yang akan terjadi di masa depan. Fokus pada situasi saat ini karena itu lebih penting.