Hentikan Bekerja di Kasur Sekarang! Alasannya Karena Ini

Hal ini bukanlah posisi yang ideal karena bisa berujung rasa sakit dan nyeri jika dilakukan pada waktu yang lama.

Bekerja dari kasur juga berlawanan dari saran tidur yang baik terutama ketika kamu mengalami kesulitan tidur. Berdasar Harvard Healthy Sleep, ketika seseorang bekerja dari kasur,

Tubuh bakal mengasosiasikan kasur dengan tempat kerja dan membuat waktu tidur terasa sebagai waktu kerja sehingga membuat kesulitan untuk menjaga pola tidur.