Ini Sejuta Manfaat Jika Kamu Harus Memeluk Guling Saat Tidur

2. Menenangkan atau membuat rileks

Tidur memeluk guling secara otomatis membuat postur tubuh meringkuk. Posisi tidur meringkuk ini menurut studi dapat merilekskan dan membuat santai tubuh. Sehingga tidur menjadi lebih berkualitas.

3. Menghilangkan ketenangan otak

Tidur beberapa saat dengan guling di bawah leher bisa menghilangkan ketegangan otot yang terakumulasi seharian beraktivitas. Memang cocok sekali jika guling disebut alat untuk membuat tubuh rileks.

4. Melancarkan sirkulasi darah

Mengganjalkan bagian kaki dengan guling ternayata dapat melakukan sirkulasi darah menuju jantung.