Waspada! Duduk Terlalu Lama Bisa Membahayakan Ibu Hamil

Ketika ibu hamil terlalu banyak duduk, darah akan menggumpal pada bagian-bagian tertentu seperti panggul dan kaki. Jika kegiatan ini terus dilakukan akan semakin banyak darah yang menggumpal dan berisiko rentan terhadap trombosis vena dalam atau DVT dan emboli paru.

2. Diabetes Gestasional

Seorang peneliti klinis di Warwick Medical School, Nithya Sukumar mengatakan bahwa diabetes, gestasional dapat meningkatkan risiko komplikasi untuk ibu dan bayi, maka dari itu penting meminimalkan risiko ini dengan mengurangi waktu yang dihabiskan ibu hamil untuk duduk.

Diabetes gestasional ini dapat mengakibatkan komplikasi seperti gangguan pertumbuhan janin, penyakit kuning, bayi lahir prematur, masalah pernapasan pada bayi, hingga yang paling fatal adalah keguguran.

3. Kelebihan Berat Badan

Penambahan berat badan ini merupakan salah satu risiko dari duduk yang terlalu lama. Jika Anda terlalu banyak menghabiskan waktu dengan hanya duduk saja, hal itu akan membuat Moms malas untuk bergerak.