Tahukah Kamu! Ternyata Red Wine Bisa Naikkan Memori Otak, Berikut Manfaatnya
RIAU24.COM - Red Wine dibuat dari buah anggur yang kaya akan antioksidan salah satu jenis antioksidan yang kadarnya tinggi di dalam red wine adalah resveratrol.
Zat ini dipercaya bisa menurunkan berat badan, kadar kolesterol, dan tekanan darah, menjaga fungsi jantung serta melancarkan aliran darah.
Yang paling penting untuk diingat saat Anda minum red wine adalah efek kesehatan ini hanya bisa terjadi jika Anda minum Red Wine dalam jumlah secukupnya bukan berlebihan, dikutip dari Alodokter pada Jum’at (5/8/2022).
Meski mengandung alkohol sekitar 12-15%, minuman Red Wine memiliki manfaat bagi kesehatan bila tidak dikonsumsi secara berlebihan.
Jika jumlahnya berlebihan tentu saja bukan manfaat kesehatan yang Anda dapatkan yang terjadi malah membahayakan kesehatan Anda.
Berdasarkan Dietary Guidelines for Americans 2010 yang dipublikasi oleh Departemen Pertanian AS, alkohol yang dikonsumsi secukupnya, untuk perempuan maksimal satu gelas per hari sedangkan pada laki-laki, maksimal dua gelas per hari.
