Apa Itu Autofagi? Fenomena Sel Tubuh Manusia Memakan Dirinya Sendiri Saat Berpuasa
Apa manfaat autofagi?
Manfaat utama autofagi tampaknya datang dalam bentuk prinsip anti-penuaan. Faktanya, Petre mengatakan itu paling dikenal sebagai cara tubuh memutar waktu kembali dan menciptakan sel-sel yang lebih muda.
Khorana menunjukkan bahwa ketika sel-sel stres, autofagi meningkat untuk melindungi kita, yang membantu meningkatkan umur anda.
Selain itu, ahli diet terdaftar, Scott Keatley, RD, CDN, mengatakan bahwa pada saat kelaparan, autofagi membuat tubuh terus berjalan dengan memecah bahan seluler dan menggunakannya kembali untuk proses yang diperlukan.
“Tentu saja ini membutuhkan energi dan tidak dapat berlangsung selamanya, tetapi ini memberi kita lebih banyak waktu untuk menemukan makanan,” tambahnya.
Pada tingkat sel, Petre mengatakan manfaat autofagi meliputi:
