Orang yang mengikuti diet ini akan mencelupkan bola kapas ke dalam jus, sup, dan cairan lain sebelum memakannya.

Diperkirakan membantu mereka makan lebih sedikit, sehingga mengonsumsi lebih sedikit kalori dan tetap langsing.

Dokter telah berulang kali mengatakan bahwa menelan barang-barang yang tidak dapat dimakan seperti bola kapas dan tisu kertas dapat menyebabkan masalah usus yang parah dan permanen.

3. Diet Udara

Diet Udara melibatkan membuat makanan, membayangkan makanan, menggambar makanan, melukis makanan, atau berbicara tentang makanan.