Menu
Pekanbaru Riau Rokan Hulu Pelalawan Kuantan Singingi Indragiri Hulu Kampar Siak Rokan Hilir Bengkalis Indragiri Hilir Meranti

Studi: Gaya Hidup yang Tidak Banyak Bergerak Rawan Terkena Penyakit Jantung

Amastya • 2 Oct 2022, 12:42
Studi: gaya hidup yang tidak banyak bergerak rawan terkena penyakit jantung /Twitter
Studi: gaya hidup yang tidak banyak bergerak rawan terkena penyakit jantung /Twitter
  • Investasikan di meja berdiri atau minta atasan Anda untuk menyediakannya.
  • Habiskan lebih banyak waktu untuk melakukan pekerjaan rumah di sekitar rumah.
    • Baca juga: Jangan Sepelekan Jika Dada Terasa Terbakar, Bisa Jadi Tanda 10 Penyakit Ini
  • Alih-alih menonton televisi atau bermain video game, cobalah aktivitas di luar ruangan.
  • Naik tangga alih-alih lift.
    • Baca juga: Cara Duduk Seperti Ini Ternyata Bisa Mengurangi Risiko Demensia secara Signifikan
  • Lakukan sesi yoga 45 menit dua kali seminggu.
    • Sambungan berita: (***)
    Studi Gaya Hidup Rawan Penyakit Jantung
    Halaman: 345Lihat Semua
    BERITA TERKAIT