Inilah Tips Untuk Memilih Rencana Diet Sesuai Kebutuhan Tubuh
Ahli gizi berikan beberapa tips rencana diet yang baik untuk kebutuhan tubuh /vergecampus.com
"Karena jika tidak, begitu Anda berhenti melakukannya, Anda mungkin akan menambah berat badan kembali," katanya.
- Apakah Anda masih merasa lapar setelah makan?
Dia mengklaim bahwa akan sulit untuk mempertahankan diet di mana Anda terus-menerus merasa lapar. Semua keinginan itu akan menang pada akhirnya.
"Dalam banyak kasus, situasi seperti ini menyebabkan makan berlebihan atau bahkan pesta," katanya
