Tahap selanjutnya setelah minum air dingin adalah dengan mengonsumsi suplemen penurun berat badan, yang dikenal sebagai Alpilean.

Alpilean adalah suplemen yang terdiri dari enam senyawa. Dua di antaranya seperti jahe dan kunyit, telah terbukti memiliki beberapa manfaat kesehatan dan dianggap aman. Namun, informasi atau penelitian tentang keamanan empat senyawa lainnya masih sangat terbatas.

Para ahli mewanti-wanti beberapa tanda bahaya terkait dengan diet viral ini. Salah satu yang paling ditekankan adalah penggunaan suplemen yang keamanannya belum diketahui dengan pasti.