Manfaat serai untuk kesehatan
Jika dikonsumsi secara rutin, serai dapat menyembuhkan atau meringankan gejala dari beberapa penyakit, seperti tekanan darah tinggi, gangguan pencernaan, dan kolesterol tinggi.

Dikutip dari laman Healthline dan Medical News Today, berikut beberapa manfaat serai yang baik untuk kesehatan.

1. Meringankan gangguan pencernaan
Air rebusan serai dipercaya dapat mengatasi gangguan pencernaan, seperti sakit perut, kram, dan mual. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa serai dapat membantu mengatasi tukak lambung, sehingga menjadikannya obat alami masalah pencernaan.