Menu
Indragiri Hulu Bengkalis Kuantan Singingi Siak Kampar Riau Rokan Hilir Indragiri Hilir Pekanbaru Pelalawan Rokan Hulu Meranti

Berapa Banyak Kalori yang Dibakar Saat Tidur Malam? Begini Penjelasannya

Devi • 14 Feb 2025, 17:19
Berapa Banyak Kalori yang Dibakar Saat Tidur Malam? Begini Penjelasannya
Berapa Banyak Kalori yang Dibakar Saat Tidur Malam? Begini Penjelasannya
  • Batasi atau hindari asupan kafein dan alkohol
  • Jangan makan makanan yang terlalu berat sebelum tidur
  • Berolahraga secara teratur
    • Baca juga: Mengapa Serangan Jantung Meningkat Tajam di Musim Dingin? Berikut Penjelasan Ahli
  • Atasi kondisi kesehatan yang memengaruhi kualitas tidur. *** 
    • Kalori Yang Dibakar Saat Tidur Malam
    Halaman: 34Lihat Semua
    BERITA TERKAIT