Seberapa Sering Buang Air Kecil dan Besar yang Normal? Begini Penjelasannya
Usia
Mengutip Health Direct, semakin tua usia, semakin besar kemungkinan seseorang lebih sering buang air kecil. Secara umum, seseorang bisa buang air kecil sekali semalam di usia 40-an dan 50-an, dua kali semalam di usia 60-an dan 70-an dan bahkan dua hingga tiga kali semalam di usia 80-an dan seterusnya.
Asupan cairan
Mengkonsumsi banyak cairan bisa meningkatkan produksi urin. Semenara tidak mengkonsumsi cukup cairan menyebabkan dehidrasi dan mengurangi produksi urin
Asupan alkohol dan kafein
Alkohol dan kafein memiliki efek diuretik. Sehingga keduanya meningkatkan frekuensi buang air kecil.