Satu penelitian menunjukkan bahwa stres kronis dapat menyebabkan uban dengan menyebabkan kerusakan DNA dan mengurangi pasokan sel penghasil pigmen di folikel rambut. Jenis stres lain, yang dikenal sebagai stres oksidatif, juga dapat berperan dalam uban . Stres oksidatif (ketika radikal bebas yang merusak sel menghambat proses perbaikan tubuh) dapat memengaruhi sel penghasil pigmen.

6. Rambut kering dan rapuh

Mengeringkan rambut dengan pengering rambut, menggunakan catok rambut, mewarnai, memutihkan, bahkan menyisir rambut secara berlebihan— semuanya dapat merusak lapisan luar (kutikula) rambut Anda. Cobalah untuk menghindari perawatan rambut yang mengandung bahan kimia, kurangi frekuensi penggunaan pengering rambut dan catok rambut, gunakan produk pelindung rambut, hindari terlalu banyak sinar matahari langsung.

Dalam beberapa kasus, rambut kering merupakan hasil dari masalah kesehatan mendasar yang memengaruhi kemampuan rambut Anda untuk mempertahankan kelembapan. Salah satu masalah ini adalah hipoparatiroidisme , suatu kondisi di mana kelenjar paratiroid di leher Anda memproduksi terlalu sedikit hormon paratiroid, yang menurunkan kadar kalsium dalam darah Anda. Kalsium merupakan nutrisi utama untuk kesehatan rambut, serta tulang, gigi, dan jaringan lainnya.***