Rekomendasi Jus Penurun Kolesterol yang Enak dan Mudah Didapat
Rekomendasi Jus Penurun Kolesterol yang Enak dan Mudah Didapat
Dikutip dari berbagai sumber, berikut jus penurun kolesterol yang dapat dicoba.
1. Jus Apel
Baca juga: Indonesia Jangan Cuma Jadi Pasar Terapi Gen Dunia, Kepala BPOM: Saatnya Jadi Pemain Utama
Tinjauan pada 2020 menemukan mengonsumsi satut apel utuh dapat mengurangi total kolesterol, LDL, tekanan darah sistolik, dan penanda peradangan.
2. Jus Pisang
Jus pisang dapat menjadi salah satu opsi minuman untuk menurunkan kolesterol. Dikutip dari Medical News Today, pisang kaya akan serat yang dapat mengurangi penyerapan kolesterol di sistem pencernaan.