Menu
Rokan Hulu Indragiri Hulu Siak Indragiri Hilir Rokan Hilir Meranti Bengkalis Riau Kuantan Singingi Pelalawan Pekanbaru Kampar

Tahukah Anda, Inilah Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dibatasi Biar Panjang Umur

Devi • 13 Apr 2025, 10:00
Tahukah Anda, Inilah Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dibatasi Biar Panjang Umur
Tahukah Anda, Inilah Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dibatasi Biar Panjang Umur
  • Minuman beralkohol.
  • Makanan tinggi garam.
    • Baca juga: Tahukah Anda, Inilah 6 Buah yang Bisa Bikin Ginjal Makin Sehat
  • Lemak jenuh, misalnya mentega, keju, minyak kelapa sawit dan kelapa, daging olahan, dan daging merah.
    • Baca juga: Hati-Hati Bila Muncul Gejala Ini Saat Olahraga, Langsung Setop Jika Tak Ingin Alami Nasib Ini

    Dan inilah makanan yang harus dikonsumsi agar Panjang umur :

    1. Buah dan Sayur

    Sambungan berita: Meski terdengar klise, nyatanya masih banyak orang yang jarang mengonsumsi…
    Makanan Sehat Panjang Umur Pola Makan Buah Dan Sayur Kacang-kacangan
    Halaman: 123Lihat Semua
    BERITA TERKAIT