Meski sulit dihindari, Monday blues bisa dikendalikan. Beberapa hal yang bisa kamu lakukan:

- Tidur cukup dan hindari begadang di akhir pekan

- Atur jadwal kerja secara realistis

- Mulai Seninmu dengan hal-hal kecil yang menyenangkan, seperti minum kopi favorit, mendengar playlist semangat, atau jalan pagi sebentar sebelum kerja.***