13 Tanda Peringatan Jika Anda Mungkin Mengalami Intoleransi Gluten
Penelitian juga menunjukkan bahwa orang dengan intoleransi gluten lebih mungkin mengalami migrain dibandingkan orang lain. Meskipun sakit kepala dapat disebabkan oleh berbagai penyebab, mereka yang sensitif terhadap gluten mungkin merasakan sakit kepala 30-60 menit setelah mengonsumsi makanan yang mengandung gluten .
8. Masalah kulit dan kuku
Intoleransi gluten berkaitan erat dengan kondisi kulit tertentu , termasuk keratosis pilaris dan dermatitis herpetiform. Gejalanya sering kali berupa ruam gatal yang dapat muncul di tangan, badan, wajah, bokong, siku, atau di sepanjang garis rambut . Selain itu, sensitivitas gluten dapat menyebabkan kuku menjadi lemah dan rapuh, serta iritasi kulit lainnya yang menyerupai eksim, yang mungkin disebabkan oleh penyumbatan yang disebabkan oleh gluten di dalam tubuh.
9. Gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas
Gangguan Hiperaktivitas Defisit Perhatian ( ADHD ) adalah kondisi lain yang mungkin terkait dengan intoleransi gluten. Gangguan ini , yang memengaruhi anak-anak dan orang dewasa , ditandai dengan rentang perhatian yang pendek dan kesulitan mengendalikan diri. Bukti yang muncul menunjukkan bahwa menerapkan pola makan bebas gluten dapat membantu meringankan beberapa gejala yang terkait dengan ADHD.
10. Kondisi gigi yang buruk