Teh jahe sendiri terkenal dapat meningkatkan sistem pencernaan, dan memberikan dorongan energi pada pagi hari. Beberapa penelitian juga menunjukkan jika teh jahe bisa membantu menangkal peradangan, dan nyeri sendi pada tubuh. 

2. Air Kelapa

Air kelapa memiliki rasa manis dan segar yang sering dicampur dengan es buah, dan minuman lainnya. Air kelapa punya banyak kandungan yang dibutuhkan tubuh. Salah satunya kandungan potassium, yang lebih tinggi dibandingkan dalam buah pisang. Kandungan gula dalam air kelapa juga sedikit, sehingga Anda bisa meminum air kelapa di pagi hari untuk menambah energi.

3. Air Lemon Hangat

Saat pagi hari, minum air putih memang dianjurkan untuk kesehatan. Agar lebih sehat, Anda bisa tambahkan irisan lemon segar, ke dalam air hangat yang baru dimasak. Dari irisan lemon terdapat sumber vitamin C yang dapat membantu tubuh mendetoks atau mengeluarkan racun. Sehingga bisa menjadi pilihan minuman yang pas di pagi hari.
zxc2