Berikut manfaat buah semangka, pertama mengkonsumsi buah semangka bisa mencegah dehidrasi. 91 persen kandungan air di daging buah semangka dipercaya mampu menggantikan cairan dalam tubuh selama berpuasa.

Kedua, buah semangka itu rendah kalori. Memiliki banyak kalori yang tinggi juga tidak baik untuk kesehatan tubuh. Meka perlu diseimbangkan dengan mengonsumsi buah semangka untuk menjaga kalori tetap seimbang. Karena memang buah semangka termasuk buah yang rendah kalori serta rendah gula.

zxc2